Fuktbomben sheet mask – hur funkar de?

Fuktbomben sheet mask – hur funkar de?

En sheetmask är en ansiktsmask som består av en duk av bomull, biocellulosa eller hydragelé. Det fina är att alla grymma hud-godis-ingredienser inte kan fly, utan tränger in i huden där de ska göra nytta. Har nu testat min första och är definitivt hooked! Sheet masks...
Hur vända stress-trenden?

Hur vända stress-trenden?

Skrämmande statistik Mellan 2013 och 2017 ökade antalet personer sjukskrivna, för stressrelaterad psykisk ohälsa, med hela 75 procent (källa: det digitala hälsoföretaget Yogobe). 3 av 4 är kvinnor i åldern 40 till 54 år. Försäkringskassans siffror visar även en trend...
Probiotika – för din tarmhälsa

Probiotika – för din tarmhälsa

Varför är probiotika bra? Vi vet att probiotika (eller snälla ”Balusker” som min Albin 8 år skulle säga) är nyckeln att hålla din tarmhälsa och matsmältning på topp. Men vad gör de egentligen för nytta? Jo, massor! – Massage och balsam – probiotiska...
Fräsch sommarhud – 6 skäl till peeling

Fräsch sommarhud – 6 skäl till peeling

Man ska ju vara snäll mot huden för det mesta, men att peela huden ibland gör skillnad! 1. Du blir av med döda hudceller Ett av de bästa sätten att hålla din hud ung är att ge den fukt. Huden består av flera lager och bildar hela tiden nya celler underifrån. De här...

Föryngra huden med kollagen

Kollagentillskott för huden blir allt populärare – de äts i hopp om att bromsa hudens åldrande och förbättra dess utseende. Men går det verkligen? Kollagen är ett naturligt protein som utgör den största delen av kroppens strukturella uppbyggnad. Proteinet utgör en...