Välj en sida
Probiotika – för din tarmhälsa

Probiotika – för din tarmhälsa

Varför är probiotika bra? Vi vet att probiotika (eller snälla ”Balusker” som min Albin 8 år skulle säga) är nyckeln att hålla din tarmhälsa och matsmältning på topp. Men vad gör de egentligen för nytta? Jo, massor! – Massage och balsam – probiotiska...
Fräsch sommarhud – 6 skäl till peeling

Fräsch sommarhud – 6 skäl till peeling

Man ska ju vara snäll mot huden för det mesta, men att peela huden ibland gör skillnad! 1. Du blir av med döda hudceller Ett av de bästa sätten att hålla din hud ung är att ge den fukt. Huden består av flera lager och bildar hela tiden nya celler underifrån. De här...
Ny kunskap = investering i dig!

Ny kunskap = investering i dig!

Att ständigt utvecklas och utbilda dig själv är något av det viktigaste du kan göra. ”Gud vad jobbigt” kanske du tänker.. tillbaka till skolbänken liksom. Men nej.. det är långt ifrån vad det handlar om. Ny kunskap är så mycket mer än hur attraktiv du blir...
Så får du en personlig plan för 2018

Så får du en personlig plan för 2018

  Ett nytt år står inför dörren. Ta med dig det bästa av 2017 och bli redo för ett ännu bättre 2018! I slutet av varje år ser jag tillbaka på hur året gått. Jag tittar på de stora bitarna som hälsa, familj, personlig utveckling, fritid och karriär. Du kan inte styra...

Föryngra huden med kollagen

Kollagentillskott för huden blir allt populärare – de äts i hopp om att bromsa hudens åldrande och förbättra dess utseende. Men går det verkligen? Kollagen är ett naturligt protein som utgör den största delen av kroppens strukturella uppbyggnad. Proteinet utgör en...
Pengar – planera för mer

Pengar – planera för mer

Pengar är knappt något konkret alls, bara ettor och nollor i ett digitalt system som förs över elektroniskt till ditt konto och genom kort eller swish till köp. Ändå styr det allt. Var vi bor, vad vi äter, var vi reser, hur vi semestrar, hur mycket eller lite vi...
Sälj seriöst – pitcha inte för tidigt

Sälj seriöst – pitcha inte för tidigt

Jag stöter ofta på alltför många säljare som inte tar reda på mitt eventuella behov, utan direkt pitchar sin produkt. GE FÖR ATT FÅ Det har alltid varit viktigt att bygga relationer när det gäller sälj, idag är det än viktigare. Därför har tex behovet av social...
FAVVO – en strategi mot toppen

FAVVO – en strategi mot toppen

Livet måste ibland få vara lite obekvämt. Som när sonen klagade då han blev satt i skidskola tre dagar för att lära sig slalom. Första turen ner till själva skidskolan innebar stor möda och besvär då han inte ens vågade ställa sig upp och glida en liten bit. Med ett...
Största svagheten kan vara din bästa styrka

Största svagheten kan vara din bästa styrka

Vid 20 år höll mitt liv på att ta slut. Fick en propp i lungan och hamnade på sjukhus bland människor i livets slutskede. Ett bryskt uppvaknande. Att omständigheter kan förändras snabbt. Jag var ung och stark och samtidigt så svag. Skulle jag inte kunna lita på min...
Share This